La naturopathie est une pratique douce visant à guérir naturellement certaines causes, pour aider le corps à retrouver un bon fonctionnement et un bon équilibre. L’endométriose étant une maladie très fréquente chez les femmes, la naturopathie peut être une bonne idée pour vous aider à mieux vivre avec cette maladie, que ce soit du coté de l’alimentation mais aussi au niveau des activités physiques. 🌿

Pour l’endométriose Caroline vous recommande :

  • Alimentation : mettre en place une alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire (fait maison, légumes, omégas 3, glucides complexes etc)
  • Gestion psycho-émotionnelle : pratiquer la respiration ventrale profonde pour apaiser les douleurs du petit bassin
  • Activité physique : pratiquer une activité douce (yoga, pilates) et adaptée (ex : yoga de la Femme)

Rappel important : à chaque femme son endométriose. C’est pourquoi un accompagnement spécifique prend tout son sens.

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